以华为P40，Android 11为例。

1、点击设置功能。

2、把设置页面下拉到最底部，点击系统和更新功能。

3、点击系统和更新页面顶部的软件更新功能。

4、进入到软件更新页面后，再点击页面右上角的设置图标。

5、此时会看到有WLAN环境自动下载以及夜间安装两个功能，关闭这两个功能。

6、点击之后会在页面底部弹出对话框来，接着点击关闭功能即可。