1、一般抖音的限流时间是一周左右，打开抖音，点击右上角的“设置”按钮。

2、点击“账号安全”，点击“手机绑定”，绑定手机号，再点击“第三方账号绑定”，绑定微信，QQ等。

3、点击“实名认证”，输入个人信息，再点击“开始认证”，完成个人实名认证，就可以缩短限流的时间。